Break Reminder 용 Google Chrome

휴식 알림 확장으로 생산성 향상

휴식 알림기는 장시간 컴퓨터를 사용하는 사용자들의 웰빙과 생산성을 촉진하기 위해 특별히 설계된 Chrome 확장 프로그램입니다. 이 무료 도구는 사용자들이 건강한 일과 삶의 균형을 유지할 수 있도록 사용자 정의 가능한 간격으로 알림을 제공하여 정기적인 휴식을 장려합니다. 이 확장 프로그램은 매일 연속성 추적 기능을 제공하여 사용자가 자신의 휴식 습관을 모니터링하고 일관성을 보상하는 시각적 카운터를 통해 동기를 유지할 수 있도록 돕습니다.

휴식 알림 외에도, 휴식 알림기는 사용자가 하루 동안 자신의 감정 상태를 반영할 수 있도록 돕는 기분 체크인 기능을 포함하여 휴식이 전반적인 웰빙에 미치는 영향을 평가합니다. 이 확장 프로그램은 또한 휴식 시간 동안 안내된 이완 기술에 접근할 수 있는 마음 챙김 연습을 제공합니다. 시각적 카운트다운 타이머가 포함되어 있어 사용자가 다음 휴식 시간이 언제인지 항상 인지할 수 있도록 하여 생산성에 대한 구조화된 접근 방식을 촉진합니다.